納豆を一日1パックと半分

納豆をもっと食べなければならないなと思ってしまったニュース。
納豆を一日1パックと半分食べる人の方が全く食べない人に比べて心筋梗塞など循環疾患を防げるとのことです。
9万人を対象に15年間調査してきた国立がん研究センターが発表しました。
納豆を食べるだけでも死亡リスクが2割減少するなんて聞くと魅力を感じてしまいます。
栄養素が形状過程で失われにくく動脈硬化になりにくいなんて万能ですね。
前から納豆は健康に良いと言われていましたね。
子供の頃は好きではなかったけど、歳を取ってからは食べるようになりました。
でも好んで毎日食べるということはしていませんでしたね。
昔よりは食べられるようになりましたが毎日だと厳しいかなぁ。

自宅の屋根を瓦ごと張り替え

自宅の屋根を瓦ごと張り替えることになったんです。
足場を組んだらすぐに作業するのかと思ったら、一日ずらされて土日からになってしまいました。
初日に来たのはなんと職人さんひとりですよ。
せめて2人でしょ・・・?
朝から日がおちるまでしてましたけど大してすすまず。
年が明けたらめったに降らない雪の可能性だってあるからこの時期にしたのに、作業員が足りないようです。
何度も営業をかけられて断って、先の台風のあとに屋根に上られてやはりお願いすることになったんですよ。
なんか契約だけして作業については職人さんまかせですよね。
平日にして欲しかったのに土日になっちゃうし。
おかげで二階に部屋があるからドスドスと上から聞こえてきてすごくうるさい。

一度も運転をしていない

普通自動車免許を持っていますが受かってから一度も運転をしていないので、もう車の運転をするのは無理なのでは?と思っています。
そんなわけなのか、夢の中で中学校の同級生に実家の車を運転してきてもらったんです。
でも停めておいた駐車場に車がない。
え?ないんだけど?どのにあるの?
と聞いたのに、ごにょごにょと濁されてどこかに行ってしまいました。
嘘でしょ?と思っていろいろな人に聞きますけどみつかりません。
うちには一台しか車がないし、車がないと困る立地です。
お金がかかる、どうしよう?
と焦ってさまざまなところをウロウロ。
どう考えてもこのままいったら私が弁償することになりそう。
泣きたくなったときに目が覚めましたが、寝起きは最悪です。

世の中の流行り

世の中の流行りについてたまには触れることもありますよ。
ちいさいふ・・手のひらサイズの小さい財布。
女性モノだけではなく男性モノも小さくなっているそうです。
小さいけど収納力があるのはキャッシュレス時代、電子マネーで財布は小さくて良い
とか、カバンの小型化もあるそうです。
20年近く小さくも大きくもない微妙な財布を使っています。
生前の遺影撮影が大人気!
家族としては遺影をどうしようかなんて年寄りには言い難い。
プロカメラマン、ヘアメイクなどがついて全力で魅力を引き出してくれるなんてとても良いと思います。
私もやってもらいたいけど流石に遺影はちょっと・・・。
9割以上が女性だというのもうなずけます。
ちゃんとした写真は必要ですね。

私は「無音が好き」

歳をとって気が付いたのですが、どうやら私は「無音が好き」みたいです。
いいなと思うような好きな音楽も確かにあります。
でも少ないので同じ曲ばかり聞くのにも限界があります。
そしてテレビもほとんど見ません。
朝の出勤前なんかはつけておくと時間の経過がわかるのでつけておくのですが、好きじゃないコーナーとか前にも見たニュースとかの時は音を消してしまうんです。
ちょっと失礼ではありますが、仕方がなありません。
音がしていない方が好きだけど、この世の中はいろんな人がいるので自宅のまわりに人だってもちろんいます。
近くにうるさい人がいるんですよ。
朝とか声が響くし、道路に面していないので車の音もあまりしないところで人の声がうるさいのでい仕方がないので他の音に頼るのですが、やっぱり無音が良いのでイラっときます。

手を負傷して登録抹消

外国人の野球選手が不甲斐ないピッチングのあとに、ベンチにある冷蔵庫殴りました。
そして手を負傷して登録抹消。
ピッチャーなのに、大事な指が怪我するかもしれないようなことをするなんて信じられないです。
その人のことは細かく知りません。
はじめての行いかもしれないし、今までも怒りで同じようなことをしたことがあるのかもしれません。
反省して今後はしなければいいけど・・・
メジャーでも通路のゴミ箱に八つ当たりをしてそれが消火器に直撃。
復旧作業は次の日の早朝までと時間がかかったそうで、選手は清掃係に謝罪と弁償を申し出たそうです。
謝罪とお金はもちろんだけど、清掃を手伝っていればパーフェクトでしたね。
短気は損気って言いますからね・・・

小型の扇風機

小型の扇風機がバカ売れしているそうです。
かぶる傘とやらは見た目がかっこわるいけれど、日傘の柄がなくて両手があくという利点があります。
男性で日傘をさすのが恥ずかしい人は、思い切ってここまでいってみればってことらしいけど笠を思い浮かべるようなスタイルですね。
でもこれくらいしないと暑さを少しでも回避しないといけないので、もっと対策が必要ですね。
シャツにクーラー機能をつけるのは良い案だと思いました。
クラウドファンディングだったので、すでに最初に買える特典は切れています。
スーツを着ないといけない職業の人や電車通勤の人なら良いでしょう。
しかし来年の3月にならないと手元には来ないそうです。
もっと早くすれば今年の夏に間に合ったのでは?

昼食の時間は15分

横浜市の多くの公立中学校が昼食の時間は15分しかないそうです。
15分ってなんだそれって思っちゃいました。
0時45分に4時間目の授業が終わって昼食がはじまるまで5分間のみあります。
じゃあ、食べられる子だけその5分ではじめちゃうのかと思ったら、みんな揃って開始です。
横浜市は給食がないので各自で用意しているなんて大変ですね。
自分の机でほぼ無言で食べているのは、おしゃべりをしている時間がないからでしょうね。
完食できない子供がいるので20分にすることにしたそうですけど、それにしても短いですよ。
学校側の切実な理由があったってあるけど、早食いのリスク、栄養の吸収が悪い、生活習慣病に早くからなってしまう可能性があるんですよ。
子供の今だけではなく未来までも悪影響が考えられるのに改善しないのはおかしいと思いました。

チョコミント商品

夏になるとチョコミント商品が増えてきますね。
今年はとくに多く新商品を目にしているような気がします。
基本的にはチョコミントのアイスしか興味がなかったのに、なんとなく食べてみたら美味しいものは美味しい。
普通のチョコよりもカロリーが高いし、値段も高いのに美味しいと買ってしまいます。
今日買ったのはチョコミント味のキットカットです。
はじめてみました。
まずいわけがない。
でも定番のものよりも100円は高い。
それでも買ってみたら、大袋をあけたときからミントのにおいがしてきます。
食べてみたらやっぱり美味しい。
止まらない美味しさでいっぱい食べてしまいました。
夏は溶けるのでチョコは買わなくなるし定番にして欲しいくらいです。

過剰包装じゃないように

親戚の出産祝いを考えているんですけど、ネットで見るとピンキリありますね。
値段は高めではない方が良いけどお祝いなので見た目も大切です。
でもだからといって、木箱に入っているのは大袈裟すぎません?
あげる方としては凄いものをあげている感じがして良いけど、もらった方が捨てるのに邪魔ですよね。
ただでさえ、子供が増えていろんな時間制限ができてしまうのにそんなことは迷惑以外にないでしょう。
過剰包装の国、日本ならではのパッケージとも言えますね。
もらう人のことを自分と置き換えたら、なかなかできないですよ。
だって燃えるゴミで出して良いかどうか不明だし、良かったとしても袋から飛び出そうですしね。
やっぱり私は過剰包装じゃないようにしようと思います。